في رحلة السعي نحو الصحة وتأخير الشيخوخة، يُقدّم لنا البحث العلمي باستمرار آمالًا وإمكانيات جديدة. في السنوات الأخيرة، برزت مادة NMN (نيكوتيناميد أحادي النوكليوتيد)، وهي مادة حيوية نشطة تحظى بتقدير كبير، تدريجيًا وحظيت باهتمام واسع النطاق. ما هي تحديدًا؟ ولماذا أحدثت هذه الضجة في مجال الصحة؟ لنستكشف معًا أسرار NMN.
●ما هو NMN؟
أحادي نيوكليوتيد النيكوتيناميد (NMN)، وهو جزيء موجود طبيعيًا في جميع الكائنات الحية. في جسم الإنسان، يُعدّ NMN مُسبقًا رئيسيًا لتخليق الإنزيم المساعد I (NAD+). يشارك هذا الإنزيم في العديد من التفاعلات الأيضية المهمة داخل الخلايا، ويلعب دورًا حاسمًا في الحفاظ على وظائفها الطبيعية وحيويتها. مع تقدم العمر، ينخفض مستوى NAD+ في جسم الإنسان تدريجيًا، ويُعتقد أن هذا يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالعديد من التغيرات الفسيولوجية المرتبطة بالشيخوخة وحدوث الأمراض وتطورها. يُمكن أن يزيد تناول مكملات NMN من محتوى NAD+ في الجسم بشكل فعال، مما يوفر طاقة كافية لدعم الأداء الطبيعي للخلايا، ويساعد في الحفاظ على شباب الجسم..
●مبدأ عمل NMN
تتمحور آلية عمل NMN بشكل رئيسي حول رفع مستويات NAD+. عند تناول NMN، يمتصه الجسم بسرعة ويتحول إلى NAD+ تحت تأثير سلسلة من الإنزيمات. وبصفته إنزيمًا مساعدًا للعديد من الإنزيمات الرئيسية، يشارك NAD+ في عمليات فسيولوجية مهمة داخل الخلايا، مثل استقلاب الطاقة، وإصلاح الحمض النووي، وتنظيم التعبير الجيني. وفيما يتعلق باستقلاب الطاقة، يشارك NAD+ في عملية التنفس الخلوي، مما يساعد الميتوكوندريا على تحويل العناصر الغذائية إلى ATP، وهو جزيء طاقة يمكن للخلايا استخدامه مباشرة. تساهم مستويات NAD+ الكافية في تحسين وظيفة الميتوكوندريا وكفاءتها، مما يوفر المزيد من الطاقة للخلايا ويمكّننا من الحصول على طاقة وحيوية أكثر وفرة. وفيما يتعلق بإصلاح الحمض النووي، يُعد NAD+ ركيزة مهمة لعائلة PARP (بولي ADP - بوليميراز الريبوز). عندما تتضرر الخلايا بسبب الأشعة فوق البنفسجية والإجهاد التأكسدي وما إلى ذلك، يتم تنشيط إنزيمات PARP وتستخدم NAD+ لتخليق PAR (بولي ADP - ريبوز)، ثم تجنيد البروتينات ذات الصلة لإصلاح الحمض النووي التالف. يمكن أن يؤدي الحفاظ على مستوى مرتفع من NAD+ إلى تعزيز نشاط إنزيمات PARP، وتسريع عملية إصلاح الحمض النووي، وتقليل تراكم الطفرات الجينية وتلف الخلايا، والمساعدة في منع حدوث الأمراض المرتبطة بالشيخوخة. بالإضافة إلى ذلك، يشارك NAD+ أيضًا في تنظيم عائلة بروتينات Sirtuins. تلعب بروتينات Sirtuins أدوارًا مهمة في شيخوخة الخلايا، والتنظيم الأيضي، والاستجابات الالتهابية، وما إلى ذلك. بصفته إنزيمًا مساعدًا لـ Sirtuins، يمكن لـ NAD+ تنشيط بروتينات Sirtuins، وتنظيم التعبير الجيني، والتأثير على الوظائف الفسيولوجية وعمر الخلايا. من خلال مكملات NMN لزيادة مستويات NAD+، يمكن تنشيط بروتينات Sirtuins بشكل غير مباشر وممارسة وظائف مثل تأخير شيخوخة الخلايا وتحسين الوظيفة الأيضية.
●فعالية NMN
1: تأخير الشيخوخة
يصاحب عملية الشيخوخة تراجع تدريجي في وظائف مختلف أعضاء وأجهزة الجسم. يُؤخر NMN عملية الشيخوخة على المستوى الخلوي من خلال مسارات متعددة، مثل زيادة مستويات NAD+، وتحسين وظيفة الميتوكوندريا، وتعزيز قدرة إصلاح الحمض النووي، وتنشيط بروتينات السيرتوين. تُظهر الأبحاث أن تناول مكملات NMN يُحسّن بشكل كبير الوظائف الجسدية لحيوانات التجارب، مثل تعزيز قوة العضلات، وتحسين القدرة على تحمل التمارين، وتعزيز الوظائف الإدراكية، مما يجعلها تبدو وتتصرف في حالة شبابية. أما بالنسبة للبشر، فمن المتوقع أيضًا أن يُؤخر تناول مكملات NMN على المدى الطويل شيخوخة الجلد، ويُقلل من ظهور التجاعيد والبقع العمرية، ويُحسّن جودة النوم، ويُعزز الصحة العامة للجسم، مما يسمح لنا بالحفاظ على الأناقة والحيوية.
2: تعزيز المناعة
للـ NMN تأثير تنظيمي إيجابي على الجهاز المناعي. فمن جهة، يُعزز تكاثر وتمايز الخلايا المناعية، ويعزز نشاطها، ويحسّن استجابة الجسم المناعية. ومن جهة أخرى، يُساعد NMN في الحفاظ على الوظيفة الطبيعية للميتوكوندريا في الخلايا المناعية، مُوفرًا دعمًا كافيًا للطاقة لأنشطة هذه الخلايا. ومن خلال تناول مكملات NMN، يُمكننا تعزيز مناعتنا، وتقليل خطر الإصابة بالأمراض، والتعامل بشكل أفضل مع تحديات البيئة الخارجية.
3:تحسين الوظيفة الأيضية
يُعدّ الخلل الأيضي السبب الجذري للعديد من الأمراض المزمنة، مثل السمنة وداء السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية، وغيرها. يُحسّن NMN الوظيفة الأيضية من خلال تنظيم المسارات الأيضية داخل الخلايا. وقد أظهرت الأبحاث أن تناول مكملات NMN يُحسّن حساسية الأنسولين، ويعزز امتصاص الجلوكوز واستخدامه، ويُساعد في الحفاظ على استقرار نسبة السكر في الدم. وفي الوقت نفسه، يُعزز NMN أيضًا عملية التمثيل الغذائي للدهون، ويُقلل من تراكمها في الجسم، ويلعب دورًا إيجابيًا في الوقاية من السمنة وتحسينها. بالإضافة إلى ذلك، يُوفر NMN تأثيرًا وقائيًا على الجهاز القلبي الوعائي، حيث يُمكنه خفض مستويات الدهون في الدم، وتحسين وظيفة بطانة الأوعية الدموية، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. يُعدّ NMN بلا شك مُكمّلًا غذائيًا ذا قيمة مُحتملة للمهتمين بالصحة الأيضية.
4:تحسين الوظيفة الإدراكية
مع التقدم في السن، تتدهور وظائف الدماغ تدريجيًا، وتتدهور الذاكرة، وتزداد اضطرابات الإدراك ومشاكل أخرى لدى كبار السن. وقد أظهرت تقنية NMN نتائج واعدة في تحسين الوظائف الإدراكية.
جهة الاتصال: جودي جو
واتساب/وي شات: +86-18292852819
E-mail:sales3@xarainbow.com
وقت النشر: ٢٩ مارس ٢٠٢٥